湖北禁毒网

10月10日，是第35个世界精神卫生日；连日来，湖北多地禁毒社工走进社区，开展禁毒宣传活动，让“识毒、防毒、拒毒”意识深入人心。

10月9日，武汉市青山区新沟桥街道光明社区联合新沟桥街卫生服务中心，开展“悦纳情绪，心有阳光”主题便民科普活动。

科普咨询展台前，禁毒社工一边发放禁毒宣传单页，一边展示毒品仿真模型，详细讲解毒品的种类、伪装形式及严重危害，提醒广大居民：“毒品不仅不能缓解焦虑，还会损伤神经系统，越吸越抑郁、越吸越烦躁，最终伤害身心、拖累家庭、危害社会。”

 医护人员则结合居民日常心理困扰，手把手教大家日常解压小技巧，引导居民通过运动、倾诉、专业咨询等科学方式调节心态，告别“借毒消愁”的错误举措；一位阿姨学完几个动作后笑着说：“比闷在家里生闷气强多了。”

10月10日，咸宁市赤壁市蒲圻街道联合蒲圻司法所、派出所、社区戒毒康复中心等多部门，在西街社区开展以禁毒普法宣传活动，全力守护群众身心健康，筑牢基层平安法治防线。

“这种电子烟的烟油里添加了依托咪酯，它是受国家管制的麻精药品，吸食就是吸毒。”活动现场，禁毒社工手持仿真毒品模型，结合真实案例，用通俗易懂的语言向现场群众特别是家长和青少年，重点讲解了依托咪酯、替来他明、右美沙芬等麻精药品和“笑气”、丁烷等非列管成瘾性物质的滥用危害，提醒大家在生活中要提高警惕，坚决远离来路不明的食品、饮品、药物等，自觉远离毒品、防范药物滥用。

压力需要出口，情绪需要被看见，但毒品绝不是解压的答案；愿我们都能找到健康的方式，接住自己，也守护身边人；珍爱生命，一起对毒品说“不”。